【有酸素+筋トレ】王� ..

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771:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 01:28:03.50 yhKyov0o そもそもプロテインが嫌いじゃなく筋トレが嫌いなんだろｗ 772:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 01:33:13.03 mzMSzY2Z このように、いつも脳筋バカはやたら意味不明なレッテル張りで逃げようとする。 プロテインなしじゃ筋トレやっても意味がないとか本気で考えてる変態ゴリラです。 773:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 01:38:58.30 UqLVral9 >>751 なにいってんだこいつ 774:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 01:45:53.11 6nmMdcxU 156�p76Kg♀からダイエットを意識し5月末から間食減らしたりドカ食い控え運動は抜きで今63Kgです 9月〜来年の春まで夕方4時〜朝方5時までが勤務時間になりました 朝方6時就寝の2時頃起床です。なのでご飯食べるタイミングや運動時間がなかなかつかめずです 毎年なぜか冬は〜15Kg太るので気をつけたいので運動を取り入れたいと思います 何かアドバイスあればお願いします 775:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 01:45:54.46 MacfcmbD >>765 お馬鹿なプロテイン否定厨を演じるのもいいが、ちょっとやり過ぎw

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