【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 00:01:11.56 fq44mo0y そうだねプロテインだね。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 00:09:24.83 mzMSzY2Z プロティンで作った体よりも筋トレで鍛えた筋肉の方が素晴らしい 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 00:12:53.22 JVk9lwAL 違いがわからん 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 00:17:17.04 QHCfF29Z プロテインをステロイドの類と勘違いしている人をたまに見かける。 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 00:18:36.01 Sr3sm/0Y ソイは高いし吸収率がよくないのでホエイがオススメ 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 00:26:25.82 mzMSzY2Z プロテインは高レベルの筋トレ以外では、筋肥大にまったく効果なし。 馬鹿高い栄養料で、散財するだけ。ダイエットには不要。 これは最終結論である。 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 00:28:00.67 8cmzXpOC それでもプロテインなら・・・ プロテインならきっとなんとかしてくれる
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