【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】
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743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 23:06:42.83 7KZQm+MX
>>742
寝る前にタンパク質を取りたいけど、カロリーが・・・・ってことから
プロテインで出来る限り余計なカロリーを抑えるんだと思う。
また、寝る前じゃないからといって、どんだけ食べても良いわけじゃないし
程度の問題じゃないかな。
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