【有酸素+筋トレ】王� ..
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729:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 21:33:01.47 ehzGFGg9 前にも言ったけどプロテインはタンパク質の摂取量が不足している人が使うのなら効果は高い。 そうじゃないのなら効果は無い。でも常識的な範囲であれば害も無い。無駄になるだけ。 飲んだら筋肉増えるってもんでもないし、体壊すってもんでもないです。 まあウエイトトレーニングをしていない人なら無駄になる可能性が高いとは思うよ。 730:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 21:34:16.37 /j/fzPOy >>724 プロテイン飲むと基礎代謝上がるの？ 731:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 21:37:56.54 lbvyzNyN カリカリするのは事実だから図星つかれてムキになってる証拠です。 プロテイン中毒患者はプロテインを否定されると 自分のプロテイン人生も否定されていると判断し はらわたが煮えくり返るのです。 732:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 21:40:56.57 rVG5IfhU >>729 そりゃウエイトトレもやらずにプロテインのんでも意味あるわけないよね
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