【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 16:33:32.01 vWPYX1Z5
カタボってどのレベルで気にしなきゃならんのだろう？

除去脂肪体重が78なんだけど、カタボ気にするレベル？？

体重落ちなくなったから、筋トレ&プロテインやめようかと思ってる。