【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】
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471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 08:22:46.60 XejDH/wR
>>456
回答ありがとうございます。
とりあえず運動は踏み台昇降を1時間やるだけにして様子を見てみます。
また何か質問がある際はここで伺うかもしれませんが、そのときはよろしくお願いします。
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