【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 18:49:53.10 FfmRwlw+
はじめまして。私は
165cm
90kg
ダイエットはじめて3日、1日1500calにしているのですが最初から体重が減らない事ってありえるのでしょうか？

一日にお茶を2リットルくらい飲みます
4～5時間睡眠です。

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