【有酸素+筋トレ】王� ..
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377:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 23:43:19.72 yZOj+Qjm このスレってケンカばっかだね 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 23:43:31.16 nX6m6iJD >>375 目的による とにかく体を動かしたいのならバットの素振りでも何でもいい 体脂肪を落としたいとか筋肉を付けたいとかならバットの素振りはオススメしない 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 00:51:11.15 2GJBAjBI >>377 ﾀﾞｲｴｯﾄによるｶﾙｼｳﾑ不足だからね。 みんな苛々してるんだよ。 特に王道を履き違えてるﾀｲｴｯﾀｰは･･･ 380:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 02:06:21.28 H4LN8mgA どうして減量にキソタイシャが関係するのかさっぱり理解できんね。 絞れる人なら絞ればいい。生活強度が極端に落ちないなら問題ないだろ。 381:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 02:49:29.32 zznlPduf 過去1年くらいのこのスレ読み返してみたら理解度上がるかもよ 王道とは何か、がね 382:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 06:08:58.39 QEHxPHaQ 低炭水化物で基礎代謝なしは筋肉がてきめんに落ちるよ
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