【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】
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343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 19:44:08.84 vv0nHFnu
>>340
君は1日の消費エネルギーは年齢や生活習慣によって
個人差がある事を知らないのかい？
それに体内に蓄積してる余分なエネルギーを落とす事を
目的にしているからカロリーを低く見積もってるワケ
それに、ちょっとハードな設定にしてるから
王道ではないかも知れないといってるでしょ
なんだかしょーもない突っかかり方をするねえ
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