【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 01:36:24.00 CxeQQqOq
真面目な話、便秘はダイエットの敵だね。
運動してれば便秘になりずらいけれど、

上から入って出ていく時間が短いほど多分太りにくい。
昔、日本に早食い王？がいたが、デブでなく普通の体型だった。