【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】

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118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 19:14:55.98 OzwHgvbO
>>117
すげーやってるじゃん。
それなら腹８分心がけてれば痩せるんじゃないの？
ついでに腕立ても追加してみようか。