【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】
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106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 03:20:29.95 uUJZRHZZ
>>101
その炭水化物は有酸素するのに必要不可欠なわけ
王道はPFC226と連呼される一因
で、低炭水化物はリバウンド必須だから王道にはならないわけですな
ずっと続ける自信があるなら好きにしたらいいと思うけどね
ま、やりたいなら低炭水化物スレにいくべし
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