酒粕ダイエット
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 08:12:21.14 BScILJv1 1さんが飲んでるサプリの他にも米ぬかと一緒になったのもあるけど、 誰か飲んでる人いる？ 酒粕苦手なので出来ればサプリで摂りたいんだけど。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 10:56:02.76 VfEeVKvD 酒粕、牛乳、オリゴ糖、無糖ココアで鍋でコトコトしたらめちゃうまかった。 毎朝これにしようと決めた2011年。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 11:46:05.31 UH+RoAWw 酒粕クッキー作ってみた、チーズ味のような感じかな。ヌーボーのつまみにしょ！ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 18:53:21.34 2tdP8sLg 酒かす の 酵母 は 40度 異常で死んでしまうらしいけど、 どうなの？ 効果が減るの？ ちなみにオレは固形でさくっと食べてます。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 19:34:41.53 B2QmJlej 酒粕味が苦手で無理かなとおもったけど、 蜂蜜混ぜて練り練りしたら、いけそう！ ヨーグルトに蜂蜜と酒粕とじぶんで煮た黒豆入れて昨日からくってます。ウマー。 ただ、今まで日常とってなかった蜂蜜のカロリーがプラスになるわけで、痩せるかどうかは微妙。
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