【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】 at SHAPEUP
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690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 23:36:29.80 0rHvnv6L
>>685
それは腹筋につりあった筋力がその他に無いだけだからなぁ
やってれば腹筋含め全身強化できる

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