【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】
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623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 22:30:14.36 SWin6KRY
>>617
腹筋鍛えると腹式呼吸はしやすくなる
のどを開ける様に声が大きくなる
あくび時ののどの状態ね
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