【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】
at SHAPEUP
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 21:09:26.55 SpEWfqD1
>>614
一概にそうは言えないよ
>>613
下っ腹ってのは腹筋が弱くて内臓が下がってる可能性があるから、
腹筋を鍛えたら内臓が定位置に戻って下っ腹がへこむ事もある。
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5048日前に更新/210 KB
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