【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】
at SHAPEUP
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 11:16:06.59 gnz1I1kD
腰には危険な器具は人によっては正解だし
人によっては間違い。腰痛の度合いやフォームとか
いろんなことが絡むからな。腰痛もなく正しいフォームで
やったら腰に負担が掛かることはほぼないけど>>480には
一生無理だろうね
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