【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】
at SHAPEUP
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 00:26:34.94 gnz1I1kD
>>472
腰弱い人は膝コロも危険だからコロ自体持っちゃいけない。
あれでぎっくり腰になる人結構いるみたいだしな。
腰痛持ちの人は悪化するリスクが高いからやめたほうがいいよ
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