【最低】腹筋しようぜ ..
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274:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 20:37:58.96 Qd8WMuan 理想はクリロナ クリオネじゃないよ 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 21:29:43.82 HL+Nbabx そういえば血管をビキビキさせたいんだけどそういうスレないよな。 ダイエットとは関係ないかな？ 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 22:04:47.07 kS/7IkZ5 クリチャンって足短いよな 277:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 22:51:10.24 1BXvy8Kr >>273 マンガに出てきそうな体だな ブラックエンジェルスの松田とか 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 08:42:22.40 +7zaRl7f >>273 ホント？！ 何で鍛えちゃったのwwwww 279:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 08:45:13.69 fv8Sazj8 >>260 えっ？ シットアップって廃れたのか？ 俺の中では現在も腹筋トレーニングの王道なんだが..... 280:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 09:03:18.65 4A2b3Grt >>279 ま、クランチもシットアップも両方するんだけどな。 このスレの住人ならダンベルやバーベルプレート持って負荷かけてシットアップベンチで フンッフンッ言いながら１日３００回以上は腹筋してるのが普通だけどな。 >>3だけやってまーす(´・ω・`)みたいなのはネタでみんな言ってるだけだから
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