【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】
at SHAPEUP
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 14:57:14.18 N+7QOquh
>>197
体脂肪率も多めだが
それ以前に腹筋割れる程の筋肉量が無い気がする
171で57って筋トレしてる割には軽すぎじゃね？
しかもまだ体脂肪率二桁だし…
もうちょっと負荷高くしないとダメなんじゃないか？
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