【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】
at SHAPEUP
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 00:05:27.49 IsYzaBgV
>>3がだめというか>>3から始めるのがだめというか
おすすめしない。何気に結構難易度高いからなこれ。
最初から難易度高いの挑戦してもフォーム崩れたりして
全然効いて無いのに回数こなせてやった気になるって
初心者にありがちなパターンに陥るから>>3はまずい。
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