【最低】腹筋しようぜ ..
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128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 19:16:20.00 HeG5+otk
シットアップはクランチとかに比べて効果が薄いわりに腰に悪い
だからシットアップなんかやらない方が良いというのは常識レベル

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