【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】 at SHAPEUP
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121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 14:05:35.40 umRNv46v
>>3のヤツって、みんないつやってるの？
食後何時間以内がいいとか、寝る前にやるのがいいとかあるのかな？

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