★★最強！低炭水化物 ..
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 15:40:44.10 XUeWA2sh
炭水化物が太る原因物質ではないんだよ。
食欲増進効果や栄養を蓄えるホルモンを分泌する。
炭水化物を抜いた分だけ体重が落ちるというのは間違え。
汗だくの運動で水分抜いても肉が落ちるわけでないので無意味。
水分は飲みたいだけ飲む方が良い。水分減ると新陳代謝が落ちてやせにくい。
血液がドロドロで循環しにくくなる。
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