★★最強！低炭水化物 ..
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853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 21:53:11.49 UhmdgCti >>850あきれたキチガイだな お前このダイエットに全く向いてない それが分からないくらいのバカなんだよ キチガイ扱いされたくないなら去れブタ野郎 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 21:56:29.56 3/cWLroE >>850 一般にはそうだが、人体は非常燃料として脂肪からケトン体を生成してこれで脳や筋肉を動かすモードがある このモードは糖質が体内に残っていると発動しない 少しだけ糖質を取るのは通常モードで燃焼不足だから辛い 全く取らないとハラの莫大な燃焼を使う非常モードになるから楽になる 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 22:47:09.92 NdWeuKxg >>850 10日間こんなメニュー 朝：なし 昼：ベーコンエッグ(卵2個+糖質ゼロベーコン5枚) 夜：肉とか豆腐 糖質摂取量は1日に数g程度だと思うが、食後の眠気はこないし ボーっとする感じもない。仕事に差し障りは一切出ていない。 体重は5kg減です。
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