★★最強！低炭水化物 ..
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 14:30:27.86 8e6s0Efb
炭水化物１日ご飯茶碗半分しか食べてなくて、豚肉と豆類、チーズとか高タンパクなものを大量に食べて、筋トレして３週間
身体は痩せた気がするけど体重が1.5キロ太った。身長160 体重は増えて58キロのピザ女ですけど、筋トレしたてってこんなもんなんですか？どのくらいしたら痩せてくるのか...
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4721日前に更新/264 KB
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