★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ10★★
at SHAPEUP
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 18:34:12.11 Thgf/MOX
これはおからの値だけど、一日おから200-300グラム食べても糖質は12-18グラム。
乾燥おから、おからパウダー
エネルギー 336Kcal
たんぱく質 25.1ｇ
脂質 13.2ｇ
糖質 6.0ｇ
食物繊維 46.2ｇ
灰分 3.4ｇ
成分分析表(１００ｇ)
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