★★最強！低炭水化物 ..
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663:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 23:48:51.50 1AqmuwpF ≫659 デブにデブって言われたくないよ。 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 23:57:03.34 Vbr7m0ls 糖質をとりすぎていた人が、糖質を制限しようとすると、 はじめはかなりきついんだよね。 それまで血糖値が下がっても糖質で底上げしていたのが、 血糖値が下がったままになるのだから、当然イライラする。 でも糖質によって血糖値をあげることは体に負担をかけ続けるってことらしいね。 ｂｙ医者 665:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 09:34:38.24 OcCgxYF1 どんなﾀﾞｲｴｯﾄしようが、その人の勝手。止める権利は他人には無し。 それを前提として言うが、学校で「3大栄養素は体にとって必須」と家庭科で習ったはずだ。 その一つを抜いたり制限することは食事改悪ってこと。 ﾀﾞｲｴｯﾄとは食事改善ということ。根本が間違っている。 糖質制限で痩せても、ｲﾗｲﾗしたり、体力が無くなったり、肌のたるみや髪のおとろえとか抜けてきたりなどいろいろあるかもしれない。もちろんたんぱく質不足ってのもあるかもだが。 このｽﾚでいらついてるのは糖質抜いてるからｗ 体は正直ですよ〜〜〜 糖質抜いて、体に何か変なこと起きたら間違ってるということを認識しとけｗ
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