★★最強！低炭水化物 ..
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554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 10:09:24.42 BvfiCoLE まあ勝手に制限して痩せるのは人の勝手だから止めないけどね。 自分は気づいた。 一生食事制限して維持するしかないと思う。この方法って。 維持していくときに損した気分になる。 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 10:16:32.95 57FLG9SP 166cm51kgって普通に食っても普通に痩せる普通のデブ体重じゃんｗ バカじゃね？ｗ つーか炭水化物中毒上げ厨またかよ ウゼーよデブス 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 10:59:05.20 osKEc8OY >>551 むしろ痩せてる人向けじゃない？ デブはちょっとカロリー抑えれば痩せるし もちろん低炭水化物の方が効果有るかもだけど 痩せてる人は痩せる選択肢が少ない 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 11:02:20.82 O63kRLje 低炭水化物法は筋中のグリコーゲンを枯渇させてケトーシスに持って行くという考えでいいですか？ 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 12:39:37.10 godu8Zuk 炭水化物は少ないたんぱく質や脂質でも効率よく吸収するためのもの。
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