★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ10★★

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ10★★ at SHAPEUP

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 10:07:07.25 BvfiCoLE
>>552
今の体重になっても同じようにきちんと朝昼晩、米しっかり食べてるよ。
せっかく米を食べて痩せられたんだから逆に抜くわけないでしょ。

自分は炭水化物制限はだめだとおもう。やせにくくなる。

だから美容体重まで行けてない人のほうが多いでしょう？
途中で痩せられなくなってしまう。
自分の体の結果で判断したほうがいい。

痩せるのは最初だけで、炭水化物を食べるようになったらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞする。

だから逆に食べて痩せたほうがｵﾄｸ。長い目で見ると。

この方法は絶対もうやらない。３食いろいろ沢山食べた方が痩せる。

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