★★最強！低炭水化物 ..
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45:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 23:03:02.92 tyJ2rFYO このダイエットの肝は炭水化物を、摂 り 過 ぎ な い事だ ご飯のおかずにラーメン・焼きそば・餃子・お好み焼き等々、どっちが主食か分らなくなっている お菓子だってスーパーの売り場を見ると分るが９割が炭水化物 気を付けなければ過剰摂取でデブになる 46:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 15:08:17.72 XmuMkDxr 食欲が、フラットになって、快調。 ふすまパン食べてたら、ンコも出るし、 サイコー。 47:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 21:41:49.34 i4Bf0i4i ごはんはおかず 48:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 23:52:07.12 OoA99kVs このダイエットは巨デブには本当に効果がある しかし長くて続けるのは１年が限界 それを過ぎると痩せないどころかセロトニン不足で キレやすくなり精神に障害をきたすこともあるくらいヤバイ パニック障害を発症する人もいる 人間の本当の幸せを考えたら 薬に頼る人生よりなんでもバランスよく食べて 心と体の健康を保つことが大事だよ 精神を病んだ自分がいってみる 江部先生の本ほとんど買ったけど 苦しい思いをしただけだったから 本当に糖質制限の危険を 知ってもらいたくて書いてます ローソンチキンとか 変な人ももう少し糖質を 取らないと命を縮める
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