★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ10★★
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 16:01:30.84 e7ARzZWS >>299ｗぷｗ つ鏡 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 16:04:12.04 o0dvpdFe ストイックにやれば短期間ですむし 長期ならそれなりに糖質取りつつなんだろうし ここは単に糖質食い過ぎてたタイプが矯正するとこだ 「痩せる」つーと、いろんな奴がうるさいけど、あくまで巨が普通に戻るための訓練 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 17:14:09.66 qrwiGnR0 反対意見じゃないけどさ、 肉魚卵たっぷり食ってることのどこがストイックなんだろうね？ 痩せてからの自分は1日糖質100g以下だと太らないとわかった でもすでに面倒だから、炭水化物は毎日食べたりしないけどね 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 17:19:26.38 QR55xwhQ 穀物類、糖類、果糖類、芋類、カフェイン等をほとんど一切取らないのはストイックなんじゃねーの？ 特にこれらは中毒性が高いから絶対やめられない人も多い これが１ヶ月とかならまだいいけど１年・１０年続けることができる人はそんなに多くないと思う
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