【ダイエット】 - エアロバイク 25台目

【ダイエット】 - エアロバイク 25台目 at SHAPEUP

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:01:13.53 OwfeoNLR
>>920
前傾すると楽なので
>>921
筋トレは腕立てを暇なとき会社でやってるんで漕ぐときは楽な方が良いんですよね
>>923
前と違って今は週二回しか時間が取れない、というか家に帰れないのでそのとき集中して
録画や映画を見ながら漕ごうと考えてるんです。
確かに前ほど急激な必要は無いですが週二回だとさすがに一時間ずつじゃ効果がなさそうなので。
肘が圧迫されてる感じですかね、時々位置をずらして前腕真ん中あたりで支えてたりもしたんですが。

次ページ

続きを表示

1を表示