【ダイエット】 - エ� ..
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84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 20:30:55.35 nbbokFwr 6200で700kcalでちょうど1時間 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 22:27:17.45 U+rYAqN/ 1000kcal増やすなら１０分くらいで出来るのにww 1000kcal減らすなら１時間以上漕がないとダメなのかwww ／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 23:59:20.80 tGZAMdUz どう考えても1日せいぜい1500～1700kcal程度しか摂っていないのにやせない 1日二食で昼は市販のミニ弁当600kcalくらい晩に1000kcal 二、三日に１回エアロバイクをやると収支トントン 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 00:07:49.08 zOUOFQhR ai使い♀だけど１時間200kcal程度しか消費しないわ 88:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 00:15:17.43 cQQj3I0O >>87 一時間で200calていうとペダルに足乗せてるだけの60W足らずくらいの負荷じゃないの 軽すぎない？ 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 00:36:00.35 4WBuETa8 >>40 これは激安ですね ユーザーコメントがいまいちなようですけど 負荷かけずクルクル乗るならいいのかなぁ
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