【ダイエット】 - エアロバイク 25台目

【ダイエット】 - エ� ..

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 14:08:20.77 EcGHdf+n
負荷をある程度軽めにして回転数90くらいで30分やっても
100kcalくらいしか消費しない
回転数を上げてもカロリーなんて差ほど変わらない
これじゃあ小さい菓子1個か…