【ダイエット】 - エアロバイク 25台目
at SHAPEUP
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 19:25:11.93 +QNf5qed
>>535
30分ずっとしてる訳じゃないよ
腕グルグルしたりバレリーナみたいに腕上げたり、バレリーナポーズは回転上がるしオススメです
二の腕引き締まって、ブラのトップ変わらずアンダーが緩くなったよ
頑張りましょう
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4678日前に更新/237 KB
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