【ダイエット】 - エアロバイク 25台目

【ダイエット】 - エアロバイク 25台目 at SHAPEUP

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 23:48:25.77 g6rWUeuh
>>459
30分と決めているのならその時間の中で最大強度でやればいいだけ。
結果としてパワーアップすればなお良いでしょう。