【ダイエット】 - エアロバイク 25台目

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415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 08:57:43.28 HDNydChk
>>414
「余計に食べる」のではなく
「一日の摂取の範囲内で、運動の前に摂る」という調整はできる。

甘味とか炭水化物とかを単純に拒絶するだけがダイエットじゃないよ。