【ダイエット】 - エアロバイク 25台目
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350:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/17 23:28:37.36 82Fq2CPX >>347 筋肉の減少重量=脂肪の増加重量だったりして 351:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/17 23:40:34.53 kAB3tNy8 >>347 1回何分漕いでたの? 352:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/18 00:03:49.82 TPspgC87 まあ、食う量と運動量によるからな 俺は2ヶ月で4kg減ったよ 353:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/18 00:27:24.90 OyKeK2v/ 睡眠中でも50キロカロリー毎時くらいは消費してる バイク漕いでる最中の消費カロリーとは基礎代謝+バイクなのか バイクに乗るだけで漕がなきゃ表示は0、超スローなら毎時10キロカロリーってこともありうる と考えれば基礎代謝+バイクでいいんだよね 354:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/18 00:49:00.60 cvAtLTCz そうそう40も過ぎると寝る体力が低下してきてのう・・・・ 355:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/18 01:13:05.76 5DRbl6zK そもそも機械の表示って正しいのか? 正しい計算式わからなーい エアロバイク1時間で500kcalとか表示でるんだけど ママチャリで1時間走ってもサイクルコンピューターは 100kcalとか表示でる。 ママチャリで走る方が疲れるんだがw
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