【ダイエット】 - エアロバイク 25台目

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291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 19:52:54.21 ZQ8lhwWr
>>287
たしかにそうですね。
負荷すごく少なく回すと太くなりにくい。負荷かけるにﾂﾚて太くなりやすい。

負荷少なくて一定の心拍数まで持っていくのって、結構時間かかるかな
試しにやってみるか