【ダイエット】 - エアロバイク 25台目
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 16:52:58.68 PU6V6uW+ 背もたれってなんだよっ！？って思って調べたら・・・た、たしかにこれだと本が読めそうだ。なんだか楽ちんそうでいいなぁ 今日は枝豆収穫して汗かいたから、エアロバイク漕ぎの時間少し減らそうと思ってたら、収穫した枝豆がうめぇことうめぇこと 現時点で、半端じゃない量食べちゃってるよｗ（そして、まだまだ残ってる 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 20:31:59.89 hRMXabF6 >>194 自重に毛が生えた程度だけどやってるよ。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 21:54:01.87 151mn2AL >>198 各種筋トレ・食事制限併用で約半年、 目標体重よりさらに減らしてやっとお腹の肉が減った お腹の肉は本当に最後だったよ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 00:54:11.09 yq+0senM >>200 ジムではスイーツが雑誌読みながらよく漕いでる 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 00:59:08.28 6UcG+aMV >>199 通常のエアロバイクが液晶表示部に本を置けるのに対して、リカンベントは手で持ち続ける必要があるので、 本を読むのは通常タイプの方が楽だよ。 リカンベントで漕げないのは、単に慣れの問題。 最初は膝がダルイ感じがあるけど、乗り込む内に慣れると思う。 ジムで利用しているけど、尻痛が軽減される分、長時間漕げる利点がある。 しかし、設置スペースがかなり必要なので、個人で買おうとは思わないけど
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