【ダイエット】 - エアロバイク 25台目
at SHAPEUP
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 21:49:07.12 RfDJExGg
>>144-145
レスサンクスです。
アドバイスにしたがって、水分を頻繁に摂るのと負荷は昨日よりも軽めにしました。
昨日よりも少し長めに漕いだけど、疲労もあんまないし、頭痛も出てないです。
エアロバイクは漕ぎながらTVやDVD見れるのがいいね。
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