チラシの裏 27枚目@ダイエット板★2 at SHAPEUP
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719:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/19 21:22:52.02 a8PBFnfv
>>703
ダイエット中なのに大豆とかの植物性のたんぱく質をとらないの?
脂肪だらけならササミとかのたんぱく質をとっても痩せるだろうけど
標準体重以下なら大豆とかカロリーが低いたんぱく質をとった方がいいよ。



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