チラシの裏　27枚目@� ..

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606:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 06:13:09.18 my1sxYZi 食べたい→寝る前に(ry→寝なきゃいいんじゃん！ という、かな〜り前のCMと同じ事して一睡もせず夜が明けた今。 いや、いいんだ。机周り結構片付いたし。どうせニートだし 前夜のピザが、まだ微妙にこなれてくれない……寝たいよう 友達にメールでもするか 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 06:19:40.26 ojVnbfVX ６ヶ月程ダイエットしたけど、もう嫌になってダイエット辞めてカロリー計算しなくなった。 でもとりあえず体重だけは測ろうと決めてたから毎日体重だけは測った。 そうしたら最大＋３キロくらいまでは行ったけど、そこからまたカロリー計算考え始めて 今は＋５００ｇくらいまで戻った。体重測定って大事だね。今までがそうだったんだけど、 ダイエット挫折したら「体重測定するの怖くてずっと放置→いずれ測定したとき、凄いリバウンド」 のパターンを繰り返してたんだけど、やっとそこから脱却できた感じがする。 ダイエットしてる人は当然毎日測定してるんだろうけど、「もう嫌だ！ダイエット辞めた！」って 投げ出した人でも、体重測定だけは毎日しておいたほうがいいよ。多分最小限のリバウンドで済むから。

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