チラシの裏 27枚目@ダイエット板★２
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 18:49:13.71 3+jRWMb9 お菓子とアイスの誘惑に勝ったどーーーー！！！！！！！！！！！うひょっ(゜∀゜)私エライ！！！！！ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 19:52:32.96 llui8Q4F >>597 ポッキー１本で我慢できるのなら食べる事自体我慢できるだろｗ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 20:33:29.19 WnwLJF2S >>597 いじらしくて可愛いwww 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 21:24:33.94 DkGbPfvO 友達と写真撮ってたら自分のデブさはやばいんだなって気づいたよ 目をそらせないもう でも食べちゃうクズでごめんなさい 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 04:41:38.88 Qx70nhPI 主食抜きダイエットをやめてから、体調も精神状態もいいな。でも調子にのりすぎて、食べ過ぎないようにしようっと。 雑穀を買って、具だくさんのご飯を毎日自炊したいな。 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 05:52:01.06 Qx70nhPI >>603 グズじゃないよ、そんなに自分を責めないで。 大丈夫だよ。 そんな時期もあるよ。 プール通いをはじめるとか、動くバイトとかでカロリー消費すれば、食べでも大丈夫なんじゃないかな。 バイトとかしてると、気分転換で食べることに興味なくなるしね。 食べてしまったって思わないようにして、 気分転換の時間を増やせば、だんだん食べることに興味なくなってくるから、大丈夫だよ。
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