チラシの裏　27枚目@� ..

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487:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 00:30:06.76 5ue/VTIP 初心者スレで画像晒してた人、辛辣な意見多かったけど、色白細身好きだから好みだった やはり走ると脂肪だけでなく筋肉も削がれるんだなぁ。マラソンランナー体型羨ましい 私色黒筋肉質でジョイナーみたい… 488:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 00:32:40.67 5ue/VTIP ↑ナンデモスレの間違い 489:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 00:35:40.72 /Xq6Jjdj 運動しながら大体どのくらいのカロリーを消費したか計算して 「今の運動は70キロカロリーオーバーだから 脂肪が10グラムくらい体から削られたかも」と思って励みにしている。 上の方にあった「しぼやん」でますますイメージしやすくなった、ありがとう。 まだまだ分厚い身体だけれど、もしダイエット成功したら 誰かに話を聞いてもらいたいな…。 490:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 00:45:01.90 WiVRJae+ 体重測るのが怖くて一年以上測らないまま始めたダイエット 見た目はちょっと変わったけど今乗って 思ったより減ってなかったら挫けそうだからまだ乗れない 内腿もぎたい

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