チラシの裏 27枚目@� ..
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326:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 13:19:34.99 2fiJxE4V 好きなものドカ食いから美味しいものを少量で多種類食べたい派になった 好きなものをさながらワインのテイスティングのように一口ずつよーく味わうと満たされる 舌が慣れないようにお茶か水か汁物でリセットしながら 量は必要なくなったしごはん美味しいし、本当に食べたいものを食べた時すごく幸せになる 327:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 13:20:27.42 2fiJxE4V 問題は試食の一口で満足して食い逃げが多くなることかな… 328:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 13:43:33.62 5Tt+W4fv 日本人は砂糖と塩をとりすぎみたいだしカロリーは普通にしてこの両者をおさえめにしていこう と思って料理に気をつけたら十キロ落ちた 329:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 14:46:49.99 tOQndeZM 減塩生活始めたら全てモノの味が濃く感じられる様になった スポーツドリンクをカルピスばりに薄めて飲む日が来るとは思わなかった 330:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 16:21:47.63 B3AyOzIT >>329 俺もスポーツドリンク薄めて飲んでる 最近はそのまま飲むとカルピスの原液飲んでいるような気分
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