チラシの裏 27枚目@� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
21:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 23:40:06.24 uKcvONZ1 >>20 シフォンケーキ食べたいよ～ 今週は節制週間だから、来週つくってみよ(>_<) 22:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 00:10:41.29 aWzd23Rk いちおつ 停滞期にいらいらして8月初めに体重測るのをやめ&お盆は食事制限も運動もしないでだらだら生活 どのくらい体重増えたかな～とさっき測ってみたら0.7kg減ってた… 減るのは嬉しいけどなんか怖い(´･_･`) 23:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 00:37:50.97 G0fS8XEx 夜中にビックマックのCMなんか流すな ばかぁー 24:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 00:43:13.12 18cLvKKN 夜中にマックのCMと恐怖系のCMはやめてくりー 25:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 01:08:34.43 ErM46tL5 自分の食事の栄養バランスの良さに我ながらびっくりする。 問題はカフェインの摂取か。コーヒーを控えようかどうしようか。 カロリーは1200～2000とまちまちだが 最近過食気味なので控えるのと同時にもっと動こう。 ストレッチや新陳代謝はバッチリ。朝夜はうちについてるミストサウナに入り代謝うぷしている。 あとは姿勢を正そう。 人とご飯を食べていると猫背になっている自分に気づいた。 おやつはバナナ。 あとマイナス五キロ！ がんばんべ！
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4417日前に更新/245 KB
担当:undef