チラシの裏 27枚目@ダイエット板★２
at SHAPEUP
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 11:26:53.67 5cXZ5vJt
>>164
標準より30kg程度オーバーしている立場から言わせてもらうと
慣れているからか日常生活で重いと思うことはあまりない
分かりやすく言うと30kgのリュックを「背負う」ことと「持ち上げる」ことの違いってところだな
ただし運動するときに重量を感じる
身体の重量が全部ひざにいくから、走ったりなんか絶対出来ない
歩いたり自転車乗ったりするくらいなら長時間やらなければ関節は痛くならないよ
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4331日前に更新/245 KB
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