チラシの裏 27枚目@ダイエット板★２
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 13:11:21.44 BEK49CS8 昨日の晩は 味噌ラーメンが食べたかったから、白滝を味がしみるまで炊いて野菜たっぷりの鍋にした あとはお肉食べたかったから 砂肝炒め 最近 カロリーの低い食材を美味しく調理するのが楽しくなったきたよ ゲーム感覚で楽しいね 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 13:16:29.32 G9DvxySE 目標まであと0.5kg… 地道に頑張った甲斐があった とりあえずいつも通り踏み台昇降＆腹筋・スクワット頑張るぞ ご褒美とか言って昔みたいに食べないようにだけ気をつけよう 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 13:47:56.16 qn4HGQOi あーおなかいっぱい食べた 運動がんばろ 103: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 11/08/26 14:48:57.08 vFNl8RTq どうじゃ？ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 20:21:49.66 bJroFYg3 50キロの壁 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 20:58:41.46 /augVHd7 夕飯お腹一杯食べすぎた まだお腹パンパン 明日外食なのになー いつもこんな時間まで満腹ってことがないからなんか気持ち悪いわ
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